NOS ACTIVITÉS
DE BIEN-ÊTRE PARENTAL
Accompagner les futurs parents pour un épanouissement personnel et familial et ainsi favoriser le lien parent enfant. Proposer des moments de partage avec Bébé jusqu'à ses 3 ans.
Notre cycle de soutien à la parentalité s'articule aujourd'hui autour de 6 ateliers allant du prénatal au post-natal, afin d'aborder un soutien à la parentalité dans son ensemble et cela dès la grossesse pour se préparer sereinement à la naissance.
YOGA PRÉNATAL / POSTNATAL
Le yoga prénatal selon la méthode De Gasquet aide à soulager et prévenir les éventuels maux liés à la grossesse et à conserver de la mobilité. Idéal également pour préparer le corps à l’accouchement grâce à un travail autour de la respiration pour calmer les tensions du corps et s’offrir une heure de bien-être et de relaxation. Le Yoga postnatal dès la naissance de bébé vous permettra de vous reconnecter à votre corps en pratiquant un des postures souples et commencer à travailler en douceur le périnée. Accompagné de bébé, ce moment est fait pour prendre une heure de bien-être après l'accouchement.
CHANT PRÉNATAL
Le chant prénatal est une préparation à l’accueil de la vie. Aucune notion de solfège et de chant n’est nécessaire, il faut juste profiter des effets bienfaisants du chant.
Sa vocation est de développer le bien-être, le lien au bébé et de travailler autour de l’accouchement. C’est respirer, vibrer, échanger, chanter, s’exprimer autrement. Les sons graves et équilibrés aident également à accompagner les contractions et à traverser la douleur.
SOPHROLOGIE FEMME ENCEINTE
Travailler sur soi et sur ses émotions. Créer un accompagnement pour gérer la fatigue, parfois les nausées et le chamboulement hormonal propice à l’hyperémotivité et aux sautes d’humeur qui sont une épreuve pour beaucoup de femmes. S'ouvrir aux autres et libérer la parole avec bienveillance. Encourager l'autonomie, stimuler sa créativité, renforcer la confiance de son corps et de ses émotions et sensations, autant de pistes apportées lors d’une séance pour inviter au lâcher prise.
INITIATION AU MASSAGE BÉBÉ
Profitez d’un moment privilégié avec votre bébé et ainsi renforcer votre lien d’attachement. Le massage stimule le système circulatoire, digestif et atténue les douleurs causées par les gaz, les coliques, les tensions physiques et émotionnelles des nourrissons. Cet atelier qui se décline sur plusieurs sessions vous montre les bons gestes pour apprendre à masser votre bébé. Un moment de partage parent enfant pour prolonger le lien tout en douceur après l’accouchement.
ÉVEIL MUSICAL
Un atelier rythmé de comptines et de chants du monde. Un moment de partage pour les enfants de 0 à 3 ans accompagnés de leurs parents. Confiance en soi et écoute de l’autre se développent par l'apprentissage d’un répertoire de chansons variées et adaptées, l'exploration et le jeu avec différents instruments de musique et bien d’autres surprises musicales et sensorielles selon les saisons.
SIGNES AVEC BÉBÉ
Cet atelier découverte est un moment joyeux rythmé de comptines et de jeux pour apprendre ensemble une nouvelle façon de communiquer en toute bienveillance. Utilisée précocement, la langue des signes équilibre les émotions et favorise l'estime de soi de votre bébé grâce à sa capacité à se faire comprendre sans frustration. Idéal pour appuyer certains mots du quotidien de l'enfant comme « dormir », « encore », «manger » en plus de la parole de l’adulte.