Yoga dynamique et solaire alliant énergie, souplesse et recentrage.
Des enchaînements fluides et engageants, pratiqués dans une approche attentive et bienveillante.
“Apporter à chacun énergie et détente à travers le mouvement.”
 

• COURS ADULTES • 

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​Tous les mardis de 12h45 à 13h45
Tous les samedis de 14h à 15h

Deux approches complémentaires pour renforcer, tonifier

et équilibrer le corps.
Le Pilates cible les muscles profonds et améliore la posture,
tandis que le circuit training combine cardio et renforcement
pour un travail complet.
“Se renforcer en profondeur et gagner en énergie
grâce à des séances variées et efficaces.”
 

• COURS ADULTES •  

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​Pilates - Tous les samedis de 10h à 11h
Circuit Training - Tous les samedis de 11h à 12h

Développe la confiance en soi et l’expression à travers le jeu, les mimes et les scénettes. Séances à thème pour apprendre en s’amusant.
“Apprendre à s’exprimer, imaginer et prendre confiance en s’amusant.”
 

• COURS ENFANTS •  

Théâtre 6/12 ans - Tous les samedis de 14h à 15h

Éveil au théâtre 3/5 ans - Tous les samedis de 15h à 16h

Un atelier ludique pour décorer et personnaliser des sablés
à travers différentes techniques :
glaçage, pochage, jeux de couleurs et finitions.

“Un moment gourmand et créatif à partager.”

• COURS ENFANTS •

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Cycle Chaton en alternance selon le planning - le samedi
2 créneaux de 10h à 11h et de 11h à 12h - 3/12 ans

Ateliers ludiques pour expérimenter, découvrir et éveiller la curiosité.
À travers des défis et des expériences variées,
les enfants explorent en s’amusant.
“Apprendre en testant, en cherchant et en s’émerveillant.”
 

• COURS ENFANTS •  

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Atelier P'tit Futé 6/12 ans - Tous les mercredis de 9h à 10h

À travers des défis et des expériences variées, les enfants explorent
en s’amusant lors de petits ateliers qui éveillent la curiosité.

"Vers l'infini et l'au delà ! "
Lors des ateliers créatifs, les chatons laisseront libre cours à leur imagination : peinture, paillettes, modelage ou bricolage... 

"Une dose d'imagination et beaucoup de créativité."
 

• COURS ENFANTS •  

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Cycle Chaton en alternance selon le planning - le samedi
2 créneaux de 10h à 11h et de 11h à 12h - 3/12 ans

Formée aux arts graphiques et aux arts appliqués,
Emmanuelle propose aux enfants d'explorer différentes techniques créatives et de donner forme à leurs idées.
Plastique fou, création de tampons en linogravure,

composition de fleurs séchées... Chaque atelier est l'occasion de découvrir une nouvelle matière, une nouvelle technique et surtout de repartir avec une création unique ! 

"Imaginer, expérimenter, créer... et être fier de l'avoir fait soi même"
 

• COURS ENFANTS •  

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Cycle Chaton en alternance selon le planning - le samedi
2 créneaux de 10h à 11h et de 11h à 12h - 3/12 ans

Exploration créative autour du street art, des art toys et du modelage.
Une approche ludique mêlant imagination et récupération
pour créer sur différents supports.
“Laisser libre cours à sa créativité et expérimenter sans limites.”

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• COURS ENFANTS •  

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Cycle Chaton en alternance selon le planning - le samedi
2 créneaux de 10h à 11h et de 11h à 12h - 3/12 ans

Cours de couture pour adultes, débutants ou confirmés.
Un accompagnement personnalisé pour réaliser ses projets
et progresser à son rythme.
“Partager le plaisir de créer et donner vie à ses idées.”

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• COURS ADULTES •  

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Cours de couture confirmé ou débutant
En alternance tous les mercredis de 19h à 21h​