Pilates

Avec Aude

1 heure
Maison des associations d'Eaubonne - 9 rue George V - Salle Visme - RdC

Présentation

Aude vous propose des cours de Pilates. Ce sport "doux", permet de travailler les muscles profonds, la respiration et entretenir la souplesse musculaire. Le Pilates permet également de prévenir et diminuer les douleurs musculaires du quotidien. Il est adapté et utile à chaque individu qu'il soit, sédentaire ou sportif, jeune ou moins jeune. Idéal si vous voulez vous mettre ou remettre au sport et avoir une meilleure posture tous les jours !

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour annuler un cours merci de le faire 48h avant le début du cours. Un cours réservé et non annulé 48h avant le début du cours ne pourra être remboursé.